لندن: حذرت دراسة جديدة من أن السهر يسبب البدانة. وأكدت الدراسة التي اجراها علماء فنلنديون على عينة تتألف من نحو 2000 شخص ان الذين يبدأوهم يومهم في ساعة مبكرة من الصباح تكون تغذيتهم صحية اكثر من الذين لا ينامون إلا في ساعة متأخرة من الليل. واكتشف الباحثون ان الذين يسهرون يختارون أغذية غنية بالسكر في وجبة الفطور ويفرطون حين يكونون مستيقظين ليلا في تناول أغذية غير صحية بالمقارنة مع الذين يستيقظون مبكراً. وخلصتالدراسة التي نُشرت في مجلة Obesity "اوبيستي" (البدانة) الى ان انماط التغذية عند الذين يسهرون ...
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق