دراسة أميركية تكشف سر طول العمر.. 85 وأكثر

وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الإيجابيين هم أكثر عرضة للعيش حتى سن 85 أو أكثر. وتوصل الخبراء إلى هذا الاستنتاج باستخدام مجموعتين موجودتين من ..

المزيد

ملكية الكلاب مرتبطة بعمر أطول ، خاصة بين الأزمات القلبية والسكتات الدماغية

8 أكتوبر 2019
المصدر:
جمعية القلب الأمريكية
الملخص:
ارتبطت ملكية الكلاب بنسبة 33 ٪ أقل من خطر الوفاة المبكرة للناجين من الأزمة القلبية الذين يعيشون وحدهم و 27 ٪ من خطر الوفاة المبكرة للناجين من السكتة الدماغية الذين يعيشون بمفردهم ، مقارنة بالأشخاص الذين لا يملكون كلبًا. ارتبطت ملكية الكلاب مع انخفاض بنسبة 24 ٪ من خطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب وانخفاض خطر الوفاة بنسبة 31 ٪ بسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة مع غير المالكين.
المزيد

في البداية ، حدد العلماء دور النشاط العصبي في طول العمر البشري

الباحثونيكتشفون  أن نشاط الجهاز العصبي قد يؤثر على طول عمر الإنسان. الإثارة العصبية مرتبطة بحياة أقصر ، بينما يبدو أن قمع النشاط الزائد يطيل من العمر الافتراضي. بروتين REST ، الذي سبق عرضه لحماية أدمغة الشيخوخة من الخرف والأمراض الأخرى ، يبرز كلاعب رئيسي في السلسلة الجزيئية المتعلقة بالشيخوخة. تشير النتائج إلى طرق مستقبلية للتدخل في أمراض تتراوح من مرض الزهايمر إلى الاضطراب الثنائي القطب.
المزيد

قد يؤدي التعريض اليومي للضوء الأزرق إلى تسريع عملية الشيخوخة ، حتى لو لم تصل إلى عينيك

17 أكتوبر 2019
المصدر:
جامعة ولاية أوريغون
الملخص:
قد يؤثر التعرض الطويل الأمد للضوء الأزرق ، مثل الضوء المنبعث من هاتفك وجهاز الكمبيوتر والأجهزة المنزلية ، على طول العمر الخاص بك ، حتى لو لم يكن ذلك مشرقة في عينيك. تشير دراسة جديدة إلى أن الأطوال الموجية الزرقاء التي تنتجها الثنائيات الباعثة للضوء تلحق الضرر بالخلايا في الدماغ وكذلك في شبكية العين ، وفقًا لدراسة جديدة في كائن نموذجي.
المزيد

هكذا يمكن لطريقة قفل هاتفك الذكى أن تكشف عمرك

كشفت دراسة حديثة أن الطريقة التى تقفل بها هاتفك الذكى قد تكشف عن عمرك، حيث وجدت الدراسة أن المستخدمين الأكبر سناً يميلون إلى الاعتماد أكثر ...

المزيد

الساعة الذكية تحسن اللياقة مما يزيد العمر المتوقع عامين

الجزيرة
زعمت دراسة طبية حديثة أن استعمال ساعة أبل الذكية يحسن مستوى النشاط البدني مما قد يزيد العمر المتوقع للشخص عامين، وذلك في دراسة وصفت بأنها الأكبر على الإطلاق للتكنولوجيا السلوكية. وأجرى الدراسة باحثون بتكليف من شركة التأمين الصحي فايتليتي في بريطانيا، وشملت أربعمئة ألف بالغ. ووجد الباحثون أن الذين استخدموا الساعة الذكية لتتبع اللياقة البدنية المرتبطة بنظام المكافآت ارتفعت لديهم مستويات النشاط بأكثر من الثلث، وقال خبراء التأمين إن هذا يعني زيادة تبلغ نحو عامين من العمر المتوقع. ودفع المشاركون من خلال...
المزد

الأثرياء يعيشون حياة أطول

بوابة العين الإخبارية
توصلت دراسة حديثة إلى "أن البريطانيين الأثرياء يعيشون فترة تفوق ١٠ سنوات أكثر من الفقراء". وأوصت الدراسة بزيادة الاستثمار في الرعاية الصحية للمساعدة في عكس هذه الاتجاهات المقلقة، حيث وجدت دراسة جديدة بأن هناك تفاوتا جديدا بين الأثرياء والفقراء في بريطانيا عندما يتعلق الأمر بمتوسط ​​العمر المتوقع. وكشفت الدراسةا لتي نشرت في مجلة لانسيت للصحة العامة، "أن متوسط ​​العمر المتوقع بين أكثر الرجال ثراء في المملكة المتحدة هو 9.7 سنوات، والفرق بين النساء هو 7.6 عاما"، ويعني هذا "أن الرجال والنساء البريطانيين ..

المزيد

: الإجازة الطويلة تطيل عمرك.. فلا تتردد بالحصول عليها

مجلة سيدتي
اعتاد الكثير من الناس، فقراء وأغنياء تأجيل حصولهم على عطل عائلية طويلة تبدأ بأسبوع، وقد تمتد إلى أسبوعين وأكثر كل عام، مستسلمين لضغوطات أعمالهم، وحاجتهم أحياناً لبدل الإجازات المالي، لكن توصل دراسة علمية طويلة أجريت على مدار 40 عاماً لنتائج صحية هامة، قد تجعلهم لا يترددون في طلبها، والإصرار عليها مهما كان الثمن، لأن مردوده الصحي عليهم أثمن وأكثر قيمة صحية من المال. فقد توصلت دراسة علمية أجريت على مدار 40 عاماً إلى أن أخذ إجازة سنوية من العمل لفترة تتجاوز «ثلاثة أسابيع» يلعب دوراً كبيراً في إطالة ...
: الإجازة الطويلة تطيل عمرك.. فلا تتردد بالحصول عليها

هذه المادة الطبيعية تؤخر الشيخوخة

مصراوي
وأكد الباحثون، في سياق النتائج المتوصل إليها والتي نشرت في عدد أكتوبر من مجلة "EBioMedcine" الطبية إمكانية تقليل الخلايا التالفة في الجسم. وعثر على مركب" فيزيتين" الطبيعي في كل من الفراولة، والتفاح، والكاكي، والبصل، والخيار. ووفقا لمؤسسة "الزهايمر ديسكفرى للأدوية "، تشير الدراسات قبل السريرية إلى قدرة هذا المركب الطبيعي في زيادة الأداء الإدراكي والحماية من مرض الزهايمر، وكذلك الحماية ضد السكتة الدماغية، إلا أن التجارب على الإنسان لم تبدأ بعد. وذكرت المؤسسة أنه عندما يتم استهلاك هذا المركب في إطار ...

والمزيد »

اتباع حمية المتوسط في الشيخوخة قد يطيل العمر

صحيفة عربي21
يتم وصف حمية المتوسط من قبل أخصائي التغذية للأشخاص الراغبين بخفض وزنهم، فهم يرونها صحية وتمنع كثيرا من العلل المرضية، وقال باحثون أشرفوا على دراسة حديثة، إن النظام الغذائي في منطقة البحر المتوسط لا يزال يقدم فوائد في سن متقدمة، ويمكن أن يقلل من خطر الموت. وبحسب الخبر الذي نشرته صحيفة "الغارديان" البريطانية، فقد وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عاما أو أكثر، ويتبعون نظاما غذائيا غنيا بالأسماك والمكسرات والخضروات الطازجة، يقل لديهم خطر الوفاة بنسبة 25?. وأوضح الخبر الذي ترجمته ...

والمزيد »

دراسة تكشف السر وراء العيش أطول مدة ممكنة

سكاي نيوز عربية
أبوظبي - سكاي نيوز عربية إذا كنت ترغب في العيش لأطول مدة ممكنة، فيجب أن تأخذ وزنك بعين الاعتبار وأن تبدأ من اليوم برفع الأثقال لتقوية عضلاتك. ووجدت دراسة جديدة، نقلتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الأشخاص الذين يتوفرون على عضلات قوية سيعيشون مدة أطول من أصحاب العضلات الضعيفة. وقالت الدراسة، التي أنجزها خبراء من جامعة ميتشيغان الأميركية، إن قوة العضلات هي التي تحدث فرقا في طول العمر وليست "الكتلة". وأضافت "أبحاثنا تشير إلى أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين بناء وتقوية العضلات يعيشون لمدة أطول ...

والمزيد »

.. "القراءة" تقلل من خطر الوفاة وتطيل العمر

كما تجعل القراءة محبيها أكثر عقلانية لفهم وإدراك الأمور والمواقف التي يتعرضون لها. يوجد العديد من الأشخاص يفضلون هواية القراءة ويتطلعون لقراءة الكتب بشكل مستمر. لذلك سوف يشعرون بالسعادة عندما يعرفون أن هناك دراسة أمريكية بعنوان (الوضع الصحي لمن يمارسون القراءة على مدار 12 عامًا) التي أثبتت أن القراءة تطيل العمر وتقلل من خطر الوفاة. أجريت هذه الدراسة في أمريكا بجامعة ييل في ولاية (كنتيكت) تحت إشراف عدد كبير من الباحثين وبمشاركة حوالي 3625 شخص يتراوح أعمارهم ما بين 50 إلى 60 عامًا. كان معظم المشاركين ...
.. "القراءة" تقلل من خطر الوفاة وتطيل العمر

6 أمور تجلب الصحة والنجاح والثراء

يبحث الجميع عن امتلاك مهاراتٍ توفر لهم الصحة والنجاح والثراء لعيش حياة هانئة رغيدة، ومؤخراً كشفت دراسة بريطانية، قام بها خبراء اجتماعيون في جامعة لندن كوليج، أن الأشخاص الذين حققوا رقماً عالياً في اختبارات المهارات الحياتية، هم أثرياء وأقل كآبة وأكثر صحة ممن لم يحققوا درجات عالية في نفس الاختبارات، وتتمثل هذه المهارات في: "الاستقرار العاطفي، العزيمة، السيطرة، التفاؤل، اليقظة، والتركيز". وقالت البروفيسورة جاين واردل، التي أشرفت على البحث: "هذا العمل يفتح المجال لاستكشاف الطرق التي يمكن بها تطوير هذه ...

والمزيد »

دراسة تكشف علاقة الغنى بطول العمر

وذكر السناتور بيرني ساندرز الأميركي في مقال أن “الرعاية الصحية ليست سلعة، يجب أن يكون الهدف منها هو الحفاظ على صحة الناس لا أن تجعل أصحاب شركات التأمين أغنياء”. وتابع ساندرز “تتوفر أميركا على نظام صحي هو الأغلى والبيروقراطي وغير الفعال في العالم” وفق ما نقلت قناة سكاي نيوز ، كما دعا إلى “رعاية صحية للجميع”، في إشارة إلى البرنامج الصحي المتوفر حاليا لكبار السن الأميركيين. وخلصت الدراسة إلى أن 1 في المئة من الأغنياء يعيشون أطول بـ15 سنة من 1 في المئة من الفقراء، مشيرة إلى أن الفقر يعتبر مؤشرا قويا ...

والمزيد »

متوسط عمر الإنسان قد يزيد على تسعين عاما

توقعت دراسة علمية أميركية بريطانية مشتركة أن عمر الإنسان سوف يزيد على تسعين عاما خلال العقود المقبلة، خاصة في الدول النامية، وعلى رأسها كوريا الجنوبية. ووجدت الدراسة -التي أجراها فريق من العلماء بتمويل بريطاني وأميركي- أن الإناث اللاتي يولدن في كوريا الجنوبية عام 2030 قد يتمتعن بعمر يزيد على تسعين عاما. وأشارت الدراسة إلى أن الدول النامية الأخرى قد تكون قريبة من هذه النتائج، وهو ما يثير تساؤلات عن الرعاية الصحية والاجتماعية التي يحتاجها عدد كبير من الناس الذين يصلون إلى الثمانينيات من العمر. وذكرت ...

والمزيد »

دراسة: تناول القهوة والشاي يساعد على إطالة العمر!

خلصت دراسة نشرت نتائجها اليوم الثلاثاء إلى أن تناول القهوة والشاي يساعد على إطالة العمر من خلال تقليل المواد الكيميائية في الدم التي يمكن أن تؤدي لوقوع أزمات قلبية. وأفادت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية «بأن الباحثين في جامعة ستنفورد توصلوا إلى أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة والشاي تمنع تراكم المواد الكيميائية في الدم، مما يمنع حدوث التهابات في الأوعية الدموية». ويشار إلى أن الأوعية الدموية الملتهبة تكون أكثر عرضة لتصبح متيبسة، وهو الخطر الذي قد يؤدي لوقوع أزمات قلبية. وقالت الدراسة إن التهاب ...

والمزيد »