وأشارت الدراسة التي أجرتها جامعة مينيسوتا أيضا إلى أن الذين يحرصون على تناول وجبات معدة بالمنزل بدلا من الوجبات السريعة يقللون خطر الإصابة بالبدانة بنسبة تصل إلى 26%. ويحذر الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، من أن معظم الأمريكيين يشاهدون التليفزيون خلال تناول الطعام مما يؤدي لتشتيت التركيز وبالتالي استهلاك مزيد من الطعام والمقرمشات. وعلى عكس دراسات سابقة أوضحت أن الإنسان يجب أن يتناول طعامه مع أسرته لخفض خطر إصابته بالسمنة، وجدت هذه الدراسة أن الأمر لا يختلف سواء تناول الإنسان طعامه ...
والمزيد »
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق