كيلو عسل النحل يمنح طاقة تعادل 3 آلاف سعر حراري

دراسة: كيلو عسل النحل يمنح طاقة تعادل 3 آلاف سعر حراري عسل النحل. :وكالات. ناشد الباحثون فى المعهد الوطنى للدراسات الزراعية الفرنسية المسؤولين ضرورة المحافظة على النحل مصدر العسل الذى يمنح الكيلوجرام منه 3 آلاف سعر حرارى من الطاقة اللازمة للجسم، ويعادل 5.5 لتر لبن وكيلو لحم و45 بيضه و30 ثمرة موز، مما يتطلب المحافظة على النحل الذى تراجع إنتاجه بنسبة 30 % خلال الخمسه عشر عاما الماضية . وأوضح الباحثون أن السبب وراء إنخفاض أعداد النحل يرجع إلى الإحتباس الحرارى وإنخفاض مساحات الأراضى التى تزرع نبات .
كيلو عسل النحل يمنح طاقة تعادل 3 آلاف سعر حراري

تناول الخضر يوميا يقي من الإصابة بالخرف العقلي

أفادت دراسة صينية حديثة، نشرت نتائجها في دورية (آيج آند آجيينغ) العلمية، بأن تناول الخضروات والفواكه 5 مرات يوميا، يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف العقلي الذي يداهم كبار السن. وقام الباحثون، بقسم الطب النفسي بالجامعة الصينية في هونغ كونغ، بتحليل بيانات أكثر من 17 ألف من كبار السن والبالغين في الصين، غير المصابين بمرض الخرف العقلي، فىدراسة استمرت 6 سنوات. وتابع فريق البحث العادات الغذائية للمشاركين، وخاصة الخضروات والفواكه، حيث وجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا خمسة حصص يومية من الخضروات والفواكه...
تناول الخضر يوميا يقي من الإصابة بالخرف العقلي

الإجهاد والتوتر يتسببان في الزيادة في الوزن

كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن الإجهاد والتوتر يتسببان في الزيادة في الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن. وأوضحت ذات الدراسة، أن ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول يرتبط بزيادة محيط الخصر، مقارنة بالأشخاص الذين ليست لديهم مستويات منخفضة من هذا الهرمون. وقد ربطت ذات الدراسة علاقة الصلة والإجهاد بالأكل دون جوع للخروج من الأزمات، وبالتالي يزيد محيط الخصر عن 102 سم بالنسبة للرجل، وعن 88 سم بالنسبة للمرأة. الضغط الوزن الزائد ...

والمزيد »

فواكه و خضار تقي من داء الرئة الانسدادي

اشتملت الدراسة التي استمرت لثلاث عشرة سنة على حوالي 44 ألف رجل سويدي تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 79 عاماً. كان حوالي 25 في المائة من المشاركين من المدخنين الحاليين، و35 في المائة من المدخنين السابقين، و40 في المائة من غير المدخنين. ولدى تحليل البيانات، وجد فريق البحث بأن تناول خمس حصص من أنواع معنية من الخضار والفواكه يومياً يُقلل من خطر الإصابة بالداء الرئوي الانسدادي بنسبة 35 في المائة وذلك بالمقارنة مع تناول حصتين من الفواكه فقط، وبغض النظر عما إذا كان الشخص من المدخنين أو غير المدخنين. ويتوقع ...

والمزيد »

إنجاب الأطفال يؤثر سلباً في نوم الأمهات وليس الآباء !

توصلت دراسة حديثة إلى أن وجود الأطفال في الحياة الزوجية يحرم الأمهات من بعض ساعات نومهن، دون أن يؤثر في نوم الآباء. تقول المعدة الرئيسية للدراسة كيلي سوليفان، الأستاذة المساعدة بقسم وبائيات الصحة بكلية الصحة بجامعة ساوثيرن جورجيا الأمريكية: "أظهرت نتائج دراستنا بأن حوالي 45 في المائة من الأمهات فقط يحصلن على سبع ساعات من النوم يومياً أو أكثر، في حين بلغت النسبة ذاتها 62 في المائة لدى النساء اللواتي لم ينجبن بعد". قام الباحثون بتحليل بيانات دراسة سابقة اشتملت على أكثر من 5800 مشارك ومشاركة جرى ...

والمزيد »

الرياضيون أقل نشاطاً جنسيًا

أظهرت إحدى الدراسات الحديثة أن الرجال الذين يبذلون مجهودًا شاقًا في التمرينات الرياضية تقل رغبتهم الجنسية عن أولئك الذين يبذلون جهدًا أقل. وذكرت صحيفة "ذا تلغراف" البريطانية أن الرجال قد يصلون إلى مرحلة يكونون فيها متعبين لدرجة عدم قدرتهم على ممارسة الجنس أو عدم رغبتهم فيه. وخلصت الدراسة إلى أنه ينبغي على أخصائي الخصوبة سؤال الشخص عن مقدار التمارين الرياضية التي يمارسها إذا كان هناك مشاكل في حمل زوجته. وطلب الباحثون من 1100 رجل في الولايات المتحدة أن يُكملوا استطلاعاً على الإنترنت عن حياتهم الجنسية...

والمزيد »

البشر لا يرغبون في معرفة المستقبل

تصديقاً لمقولة "لو علمتم الغيب لاخترتم الواقع"، أثبتت دراسة حديثة، أن الناس تهاب من معرفة المستقبل والغيب! حيث كشفت الدراسة التي أعدها باحثون من معهد "ماكس بلانك" الألماني، أن الغالبية العظمى من البشر لا يرغبون في معرفة ماذا يخبئ لهم المستقبل من أحداث، في حال أتيحت لهم الفرصة لمعرفة ذلك بالطبع، حتى إن كانت تلك الأحداث المستقبلية تحمل لهم السعادة والبهجة. وقال الدكتور جريج جيجرنزر، أحد الباحثين المشاركين في إعداد 
المزيد

مضادات الحموضة قد تؤدي إلى فشل الكلى

حذّرت دراسة جديدة من أضرار أدوية الحموضة وحرقة المعدة لأنها قد تسبب تراجع أداء الكلى، وقد تقود إلى فشل الكليتين على المدى الطويل. وأشارت نتائج الدراسة التي أجريت في جامعة واشنطن إلى أدوية بعينها، هي: نيكسيوم، وبروتونيكس، وبريفاسيد، وبرايلوزيك. اعتمدت أبحاث الدراسة التي نُشرت في دورية "كيدني إنترناشيونال" على بيانات 125 ألف شخص نصفهم على الأقل مصاب بأمراض مزمنة في الكلى، وكان أكثر من 18 ألف منهم قد بدأ حديثاً في تناول أدوية حرقة المعدة. واستمرت فترة متابعة الدراسة 5 سنوات. وبحسب المشرف على الدراسة ...

والمزيد »

الإجهاد المزمن يرتبط بزيادة الوزن

هذا ما حاولت مجموعة من الباحثين البريطانيين معرفته من خلال مقارنة مستويات التوتر ووزن الجسم لأكثر من 2500 رجل وامرأة فوق سن الـ54 في دراسة طولية عن الشيخوخة. وقد نشرت الدراسة، التي تابعت مستويات هرمون الإجهاد، والكورتيزول، الموجودة في خصلات شعر المشاركين، الخميس في مجلة مختصة بالسمنة، "جورنال أوبيسيتي،" حيث صرّحت المؤلفة الرئيسية للدراسة سارا جاكسون، والتي تعمل باحثة مشاركة في معهد علم الأوبئة والصحة في جامعة لندن، أن "مستويات هرمون الكورتيزول في الشعر مرتبطة بشكل كبير في قياس محيط الخصر وارتفاع ...
المزيد

تناول الشكولاتة في الصباح يخلصك من الوزن الزائد الوفد

فى خبر سار لكل محبى الشكولاتة، أظهرت دراسة جديدةـ تفيد بأن تناول الشكولاتة أو"الكوكيز" خلال وجبة الإفطار يساعد على التخلص من الوزن الزائد. ووفقاً لصحيفة "التلغراف" البريطانية، فإن تناول الحلويات وخاصة الشكولاتة إلى جانب البروتينات والكربوهيدرات صباحاً من شأنه أن قلل من رغبتك فى تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة خلال اليوم. وأظهرت الدراسة، التى أجريت على 193 شخص بالغ فى أعمار مختلفة أن من تناولوا إفطار يحوي 600 سعر حرارى بما يشمل الشكولاتة حقوا نتائج أسرع فى نزول الوزن بالمقارنة بمن تناولوا ...

والمزيد »

المخ يمكنه إنتاج السكر الخاص به

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى المخ ينتج سكر الفركتوز بشكل طبيعى، وهو نوع من السكر المرتبط بالسمنة ومرض السكر النوع الثانى. وأوضح العلماء فى جامعة "ييل" الأمريكية، أن الأبحاث الحديثة تسعى إلى كشف النقاب عن تأثير الفركتوز على سلوك خلايا المخ عند تناول الطعام، فقد تم التوصل إلى وجود سكر الفركتوز الذى تتميز به الفواكه والخضراوات وسكر المائدة والعديد من الأطعمة المصنعة. كما توصل العلماء، فى سياق أبحاثهم التى أجروها على ثمانية متطوعين أصحاء، إلى أن الفركتوز يتم تحويله فى المخ من سكر بسيط إلى سكر 
المزيد

الإسهاب في الكلام من علامات الزهايمر

أظهرت دراسة علمية حديثة أنه يمكن للكثير من الأشخاص أن يتوقعوا إصابتهم بمرض «الزهايمر» قبل 10 سنوات على الأقل من تشخيصه لديهم، حيث أبانت الدراسة الجديدة أن الإسهاب في الكلام، والإطالة غير المفيدة أو غير المناسبة، قد تكون واحدة من العلامات الدالة على الإصابة بمرض «الزهايمر»، أو قرب الإصابة بالمرض، حيث إنها قد تدل على بداية خلل في الدماغ ليس سوى مرحلة أولية للإصابة بالمرض. ووفقًا لـ«العربية»، قالت مديرة مركز التقييم النفسي، في مستشفى جامعة ماساتشوستس، «جانيت كوهين شيرمان»، إن أحد أهم التحديات ..
المزيد

لعنة الفقر تؤثر على قدرات الأطفال العقلية

ولكن الدراسة كشفت جانبا آخر يعد أكثر أهمية، إذ حددت لأول مرة العلاقة بين الحالة الاجتماعية والاقتصادية للأسرة في النمو، والأداء العقلي للأطفال في التعرف على الأخطاء. وهكذا كشفت الدراسة أن بيئة النمو (الفقر في التعليم والموارد) تؤثر في أداء العقل لدى الأطفال مبكراً جداً، حيث أشارت النتائج إلى أن الأطفال في الأسر الأقل دخلاً، بين والدين نالوا حظاً أقل من التعليم يبدون أداءً أقل نضجاً، وتُظهر هذه البيانات تأثير الفقر في تنمية عقول الأطفال في عمر مبكر جداً، كما تُظهر الحاجة إلى تخفيف الفجوات الاقتصادية والتعليمية ...

هرمون الاستروجين قد يحسن صحة أسنان النساء فى سن اليأس

أظهرت بحوث حديثة أن النساء فى سن اليأس ممن يخضعن لعلاج الهرمون التعويضي للأستروجين، تحسنت صحة الفم والأسنان بينهن، خاصة فيما يتعلق بأمراض اللثة. وأوضح الباحثون فى جامعة "نيويورك" الأمريكية، أن استخدام العلاج الهرموني للإستروجين لعلاج هشاشة العظام لدى النساء بدءا من سن اليأس، وقد تم ربط ذلك للحد من الهبات الساخنة، وتحسين صحة القلب، وكثافة العظام.. هذا، وتشير الأبحاث إلى أن انخفاض مستويات هرمون الأستروجين في سن اليأس يمكن ان يؤدى إلى مشاكل فى الأسنان، واللثة، بما في ذلك التهاب اللثة والنزيف والألم ...

والمزيد »

عدم اكتساب الجنين للوزن المناسب أثناء الحمل مرتبط بـ"فصام الطفولة"

توصل فريق من الباحثين في "معهد كارولينسكا" في ستوكهولم، إلى وجود صلة بين عدم اكتساب الجنين الوزن اللازم خلال فترة الحمل، وتضاعف فرص إصابته بإضطرابات الفصام عند الأطفال في مراحل لاحقة من الحياة. تتبع الدكتور رينيه جاردنر أستاذ المخ والأعصاب في"معهد كارولينسكا" 526.042 شخصا ولدوا بين عامي 1982 – 1989 ليتم تتبعهم حتى بلوغهم سن الثالثة عشرة، حتى نهاية 2011. وأشارت المتابعة إلى إصابة نحو 2.910 شخصا بالذهان غير العاطفي في نهاية الدراسة، مع معاناة نحو 704 آخرين من انفصام الشخصية المحددة. الثالثة ...

والمزيد »

الإجهاد يضاعف خطر الإصابة بالسمنة

حذّرت دراسة بريطانية حديثة من أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المتكرر يكونون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالسمنة على المدى الطويل. الدراسة أجراها باحثون في كلية لندن الجامعية ببريطانيا، ونشروا نتائجها في دورية "Obesity" العلمية. وراجع فريق البحث حالة 2527 من الرجال والنساء، الذين تزيد أعمارهم عن 54 عامًا، شاركوا في دراسة استمرت 4 سنوات. وقام الباحثون بقياس مستويات "الكورتيزول"، وهو هرمون يفرزه الجسم أثناء تعرضه للإجهاد، ووجدوا أن التعرض لكميات مرتفعة من هرمون "الكورتيزول" على مدى عدة أشهر يرتبط مع ...

لا يمكن للرجال والنساء أن يكونوا أصدقاء

أعلنت دراسة بريطانية حديثة أجراها علماء النفس في جامعة أوكسفورد أنه لا يمكن أن تبنى صداقة جدية بين السيدات والرجال كما أضافت أن الأمر لا يتعلق بالعلاقة الجنسية بين الطرفين. ويقول العلماء إن علاقة الصداقة لا تكون ناجحة بين السيدات والرجال لأن كل منهما لديه نظرية مختلفة عن مفهوم الصداقة وممارساتها. ففي حين تنظر السيدات إلى الصداقة كعلاقة عميقة تسيطر عليها المشاعر والقيم، ينظر الرجال إلى هذه العلاقة كمصدر للراحة والترفيه. وتعتبر النساء أن التواصل المستمر وتبادل الأحاديث وكتم الأسرار هي من أهم ...

البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي مفيدة!

رب ضارة نافعة".. بتلك العبارة يمكن اختصار هذه الدراسة المفاجئة التي قام بها بعض الاختصاصيين حول "بكتيريا" السالمونيللا الشهيرة. فقد أعلن خبراء طبيون أن البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي يمكن أن تستخدم لقتل السرطان. ووفقا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فقد تم تطوير نموذج معدل وراثيا من السالمونيلا التي تستطيع مهاجمة الخلايا السرطانية دون أن تمس الخلايا السليمة. وتعد السالمونيلا أحد الأسباب الرئيسية للتسمم الغذائي حول العالم، إلا أن أحدث مثال على التطورات في مجال جديد لعلاج السرطان يسمى...

والمزيد »

صحراء أتاكاما في تشيلي...دراسة جديدة للحياة على المريخ

وزادت أبحاث الأحياء الفلكية في الصحراء بشكل كبير، وذلك منذ دراسة أجريت عام 2003، وتناولت الحياة الميكروبية في تربة أتاكاما — وهي الأكثر جفافا في العالم — التي تشبه تربة المريخ، وفقا لـ"رويترز". وقال أرماندو أزوا، عالم أحياء فلكية من تشيلي ويعمل في معهد بلو ماربل للفضاء في الولايات المتحدة "الأمر أقل تكلفة بكثير من السفر إلى المريخ"، وتابع "هذه أقدم صحراء في العالم وأكثرها جفافاً وهي مكان فريد لم تجد الحياة فيه بديلاً عن التكيف مع نقص المياه". ويبحث العلماء حالياً ما إذا كان يمكن للفطريات أو كائنات ...

والمزيد »

الارانب لعلاج السرطان

لأول مرة، كشفت دراسة علمية حديثة أن الأرانب يمكن أن تستخدم كعلاج لسرطان الدم القاتل فى المستقبل. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أشارت البحوث الجديدة، إلى أنه تم العثور على فيروس لا يوجد إلا في الأرانب للقضاء على سرطان نخاع العظام العدواني. ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون الأميركيون والنرويجيون بتطبيق العلاج على الفئران، ووجدوا أن الفيروس الموجود في الأرانب يعزز سلالة معينة في جهاز المناعة ويسمح لها باستهداف وتدمير الأورام. ويعتقد الباحثون أن النتائج يمكن أن تفتح أبواباً جديدة لأشكال عديدة ...

والمزيد »

فيروس زيكا يسبب الإجهاض وهشاشة أنسجة المخ

كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون أمريكيون من جامعة جونز هوبكنز، أن فيروس زيكا يمكن أن يسبب الإجهاض ويجعل أنسجة المخ أكثر هشاشة. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “Medicalxpress”، فأوضح الباحثون أن فيروس زيكا يمكن أن يعبر إلى المشيمة التى تحمى وضع الجنين، ويسبب ارتفاع نسبة الإجهاض مع انخفاض أنسجة المخ الرقيقة والتهاب فى خلايا الدماغ. ووجد الباحثون أن فيروس زيكا يخلق الفوضى فى الطبقات الخلوية من المشيمة، ويسبب عبور السموم والبكتيريا والفيروسات ويمنع البروتينات المضادة للفيروسات فى الجسم من ...

والمزيد »

غياب النظام عن المنزل يصيب الأطفال باضطرابات في النوم

أظهرت دراسة حديثة أن أبناء الأسر التي لا تتبع قواعد ونظاما محددا يكونون أكثر عرضة للحرمان من النوم الجيد ليلا بسبب الضوضاء التي يسببها باقي أفراد الأسرة. وأضافت أن فرض قواعد محددة لنوم الأطفال ليس كافيا وحده لحمايتهم من السهر بينما يظل الآخرون يمارسون أنشطة مثل مشاهدة التلفزيون أو استضافة الأصدقاء، وقال جيمس سبيلزبري كبير باحثي الدراسةوهو من مركز التجارب السريرية في جامعة كيس ويسترن في كليفلاند بولاية أوهايو الأمريكية "الأبحاث تشير إلى أن البيئة المنزلية مهمة في التأثير على نوم الشخص." وأضاف ...

والمزيد »

متوسط عمر الإنسان قد يزيد على تسعين عاما

توقعت دراسة علمية أميركية بريطانية مشتركة أن عمر الإنسان سوف يزيد على تسعين عاما خلال العقود المقبلة، خاصة في الدول النامية، وعلى رأسها كوريا الجنوبية. ووجدت الدراسة -التي أجراها فريق من العلماء بتمويل بريطاني وأميركي- أن الإناث اللاتي يولدن في كوريا الجنوبية عام 2030 قد يتمتعن بعمر يزيد على تسعين عاما. وأشارت الدراسة إلى أن الدول النامية الأخرى قد تكون قريبة من هذه النتائج، وهو ما يثير تساؤلات عن الرعاية الصحية والاجتماعية التي يحتاجها عدد كبير من الناس الذين يصلون إلى الثمانينيات من العمر. وذكرت ...

والمزيد »

العمل بالمنزل قد يكون مميتًا

كشفت نتائج دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون باكستانيون، عن أن العمل في المنزل يمكن أن يكون قاتلا، كما أنه يرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضح الباحثون أن الأشخاص العاملين الذين يعملون 27 ساعة لمدة 7 أيام في الأسبوع يعانون من مستويات عالية من التوتر والإجهاد؛ لأنهم يحاولون تحقيق التوازن بين العمل في المنزل والحياة مع الأسرة. ووفقًا لـ«اليوم السابع»، فقد قام الباحثون لتأكيد هذه النتائج، بقياس معدل ضربات القلب في العمل عن طريق المعصم، ووجدوا أن الإجهاد يحدث عندما يأخذ الموظف باقي أعماله ..
المزيد

الاستياء من العمل يمكن أن يؤثر على صحة الجسد

أشارت دراسة جديدة إلى أن الاستياء بشأن العمل يمكن أن يكون ضارا لكل جوانب حياتنا بدءا من صحتنا الجسدية وحتى علاقاتنا ، وذلك وفقا لما نشر بصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وقال عالم النفس بيتر دويل المشرف علىالدراسة إن التفكير السلبي يمكن أن يكون واحدا من أكثر الأعراض المضرة الناجمة عن الشعور بالسخط وعدم الشعور بالسعادة في العمل ، موضحا أن الأفكار الداخلية أو التفكير مرارا وتكرارا في مدى كراهيتك لعملك قد يكون مدمرا بشكل خاص للذات. وأضاف أنه عندما نفكر مع أنفسنا بشكل سلبي ونقول كلمات سلبية لأنفسنا ...

والمزيد »

السياسيون يستخدمون أحذيتهم كأسلحة سرية

توصلت دراسة نشرتها جامعة جرونينجين في هولندا عام 2015، " إلى أن طول الإنسان يرتبط بشكل إيجابي بالهيمنة في العلاقات الشخصية ولوحظ أن هناك رابطا كبيرا وعلى نطاق واسع، بين الطول والمكانة الاجتماعية . وأفادت الدراسة لا يحتاج السياسي الناجح سوى للقليل من الأشياء من قبيل الأفكار الجديدة أو قاعدة قوية من الناخبين، وقامة بطول فوق المتوسط. وفي أية بيئة تنافسية حيث تتشابك الآراء ويحضر الغرور، كما هو متبع غالبا في السياسة، فإن الزيادة في الطول بمقدار انش واحد أو اثنين ليست ميزة صغيرة، إذا أخذنا بعين الاعتبار ...

والمزيد »

إطعام الأطفال زبدة المكسرات تقيهم من الحساسية المميتة

فى دراسة حديثة من نوعها، أفاد تقرير نشرته صحيفة "التلغراف" البريطانية أن إطعام الأطفال من سن 6 أشهر وحتى عام "زبدة الفول السودانى" بمعدل مرين أسبوعين يقيهم من الإصابة بالحساسية تجاه المكسرات فيما بعد. وكشفت الصحيفة أن الدراسة التى أجراها عدد من الباحثين بجامعة " كينجز " البريطانية على عشرات الأطفال خلال 10 سنوات توصلت إلى أن تناول زبدة المكسرات بأنواعها خلال السنة الأولى من عمره يعزز من قدرة الجسم على تطوير مناعته ضد الإصابة بأنواع الحساسية المميتة تجاه المكسرات. ونصحتالدراسة الأباء ممن يعانون ...
المزيد

حاسة الشم لا تقتصر على الأنف.. القلب قادر على تمييز الروائح

قال موقع 24 الإماراتى، إن مجموعة من الأطباء الألمان اكتشفوا، منذ فترة، أن حاسة الشم لا تقتصر على الأنف فقط، بل إن القلب قادر أيضاً على شم الروائح. وأجرى باحثون ألمان من ميونيخ وبون وتوبنجن وكولونيا دراسةحول القلب وقدرته على شم الروائح، لمعرفة الوظائف التى تؤديها تلك القدرة على الشم، والاستفادة منها فى علاج الكثير من الأمراض. وحسبالدراسة، التى نشرت نتائجها فى مجلة "البحوث الأساسية فى القلب"، فإن القلب يستطيع شم رائحة "الأحماض الدهنية" الموجودة لدى المصابين بأمراض مثل السكر فى الدم، وبسبب هذه ...

والمزيد »

دراسة أمريكية تربط بين الزبدة ومرض السكري

حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن تناول شريحتين من خبز "التوست المحمص" بالزبدة يومياً قد يضاعف من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الدراسة أجراها باحثون في جامعة هارفرد الأمريكية، ونشروا نتائجها،الإثنين، في "الدورية الأمريكية للتغذية السريرية". وللوصول إلي نتائج الدراسة، تابع الباحثون أكثر من 3000 شخص لكشف العلاقة بين تناول الزبدة ومرض السكري. ووجدوا أن تناول شريحتين من خبز التوست المحمص بالزبدة يحتويان على ما يقارب 12 جرامًا من الزبدة يوميًا، يضاعف فرص الإصابة بمرض السكري خلال 5 سنوات فقط.

والمزيد »

دراسة تؤكد الفائدة الإيجابية للراحة من الدراسة لمدة عام بعد إتمام الثانوية

أصبح من حق الطالب الفرنسي منذ صدور الدورية الطبية فى يوليو 2015، المطالبة بضرورة التوقف لمدة عام بعد إتمام الدراسة الثانوية وقبل التحاقه بالجامعة لاستكمال دراسته كما يحدث فى الولايات المتحدة الأمريكية والدول الاسكندينافية ودول أوروبا الشمالية . وأوضحت أستاذة العلوم الإدارية الفرنسية ايزابيل بارت من جامعة ستراسبورج أن الطالب يستغل هذه السنة إما فى السفر لاكتشاف الدول الأخرى أو تعلم لغة جديدة غير لغته الأم أو التفكير فى مشروع، كما أنهم يصبحوا أكثر اجتهادا ومثابرة. وفى الدنمارك يستطيع الطالب تأخير ...

والمزيد »

السماح للأطفال باللعب بطعامهم يشجعهم على تناول الطعام الصحي

دراسة: السماح للأطفال باللعب بطعامهم يشجعهم على تناول الطعام الصحي الأطفال. :وكالات. حث باحثون بريطانيون الآباء على ترك أطفالهم يلعبون بطعامهم لأنهم وجدوا أن عبث الطفل بطعامه يشجعه بعد ذلك على تناوله. وقال باحثون من جامعة دي مونت فورت في ليستر إن الآباء عادة لا يسمحون لأطفالهم بالعبث بطعامهم على المائدة، لكن الأطفال الذين يسمح لهم باللعب بطعامهم يميلون أكثر من غيرهم إلى تذوقه. ووجد الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن السماح للأطفال بلمس الأطعمة المفيدة مثل الخضروات والفاكهة أو حتى سحقها ...

والمزيد »

اتباع نظام غذائي يشبه الصيام يقي من عدة أمراض

أظهرت دراسة أن اتباع نظام غذائي يشبه الصيام قد يقلص عوامل خطر الإصابة بأمراض للأصحاء بشكل عام. واختبر الدكتور مين وي من معهد أبحاث العمر المديد التابع لجامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس وزملاؤه تأثير نظام الحمية الشبيه بالصيام على عوامل إصابة بأمراض السكري والقلب والسرطان وغيرها. وكان النظام الغذائي المتبع منخفض السعرات الحرارية والسكريات والبروتين لكنه غني بالدهون غير المشبعة. وتناول 48 من المشاركين فيالدراسة طعامهم بشكل طبيعي على مدار ثلاثة شهور فيما اتبع 52 آخرون نظام غذاء شبيه بالصيام لمدة ...

والمزيد »

: أكل العنب وشربه يقي من الزهايمر

أثبتت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس، أن أكل العنب وشربه كعصير يساعد فى الحماية من مرض ألزهايمر ويسهم فى تقوية الخلايا العصبية وشرايين القلب. وشملت الدراسة 10 نماذج اختبار، نصفها من الإناث والنصف الآخر من الذكور، وجميعهم كانوا فى المراحل المبكرة من ألزهايمر، تم اختيار نصفهم عشوائيا ليتناولوا العنب الطازج مرتين فى اليوم لمدة 6 أشهر، أما النصف الآخر فيستهلك العصائر المصنعة للعنب ذات النكهة والمظهر لكنها لا تحتوى على مغذيات البوليفينول بالعنب. وقد تم قياس الأداء المعرفى للمشاركين ...

والمزيد »

القهوة بريئة من التسبب فى ارتفاع ضغط الدم

بعد الهجوم العنيف الذى تعرضت له "القهوة"، بوصفها أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل التوتر، أثبتت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "التلغراف" أن "القهوة" بريئة من تلك الادعاءات التى نسبت إليها. وأوضحتالدراسة أن تناول القهوة بإنتظام لايسبب زيادة معدلات ضربات القلب كما هو شائع، وصرح الطبيب "جورجى ماركس"، الأستاذ بكلية الطب جامعة كاليفورنيا والمشرف على إجراء البحث أن الدراسة كشفت فوائد تناول القهوة والشكولاتة بإنتظام حيث تعززان من أداء عضلة القلب والأوعية الدموية. وأجرى الباحثون دراستهم على عينة من ...

حمية البحر المتوسط و علاقتها بأمراض القلب

توصلت دراسة إسبانية إلى أن حمية البحر المتوسط التقليدية الغنية بزيت الزيتون قد تكون مرتبطة بالحد من خطر الإصابة بأمراض القلب لأسباب من بينها أنها تساعد في الحفاظ على جريان الدم بشكل صحى وتخليص الشرايين من الكولسترول. وقال كبير الباحثين في الدراسة ألبارو إيرنايث من مستشفى معهد ديل مار الطبي في برشلونة: "تحسن حمية البحر المتوسط الغنية بزيت الزيتون البكر وظيفة البروتين الدهني عالي الكثافة الذى يعرف باسم الكولسترول المفيد". ويشمل هذا النظام الغذائي الكثير من الفواكه والبقول الغنية بمضادات الأكسدة ...

والمزيد »

تلوث الهواء مرتبط بحدوث 2.7 مليون حالة ولادة مبكرة سنويًا

افاد علماء إن الحد من تلوث الهواء الطلق ربما يساعد في منع 2.7 مليون حالة ولادة مبكرة سنوياً، وهي حالة تهدد حياة الأطفال وتزيد من خطر تعرضهم لمشكلات بدنية وعصبية على المدى الطويل. وذكرت دراسة نُشرت في دورية البيئة الدولية أن الجزئيات الصغيرة في الهواء الناجمة عن أدخنة الديزل والحرائق ومصادر أخرى ربما تزيد من خطر الولادة المبكرة، إلى جانب عوامل خطر أخرى من بينها سن الأم وصحتها. وقال كريس مالي كبير معدي الدراسة التي اعتمدت على بيانات من سنة 2010 إن "تلوث الهواء ربما لا يؤذي فقط الناس الذين يتنفسون ...

والمزيد

الأعمال المنزلية تمنح الرجال حياة جنسية أفضل

نعتقد دائماً أن الأعمال المنزلية هي شأن نسائيّ بحت، ولئن بدت مسؤولياتهن كبيرة خصوصًا لو كنّ عاملات فإنهن يجدن حرجاً في طلب مساعدة أزواجهنّ، ولكن بقليل من التفكير سنجد أنها خاطئة تماماً، بل وتحمل من الأنانية الكثير، وبالنسبة للرجال فأنهم يرتاحون لهذا الأمر وحتى لو كانوا مقتنعين أنها مهام كثيرة وصعب أن تتحملها الزوجة وحدها فإنهم كثيراً ما يتغاضون، ويفضلون الراحة على المشاركة، إلاّ في حال اطلعوا على هذه الدراسة التي تؤكد أن مشاركتهم في الأعمال المنزلية اليومية والمساعدة في رعاية الأطفال تجعل حياتهم الجنسية ...

والمزيد »

يمكن محو الذكريات المأساوية وغير المرغوب فيها من ذاكرة الإنسان

على طريقة أفلام الخيال العلمى الأجنبية، توصل العلماء لدليل عن إمكانية محو الذكريات المأساوية من المخ التى لا يرغب فيها الإنسان، إذ أن الدراسات التى طبقت على فئران التجارب، أظهرت أن الذكريات المخيفة يمكن أن يتم محوها أو الاحتفاظ بها، ولكن ما يقف حائلا، هو أن هناك مشكلات أخلاقية كثيرة بشأن ذلك. ومع ذلك، أكدتالدراسات العلمية، بحسب ما نشرته صحيفة "الإندبندنت" البريطانية على موقعها الإلكترونى، أن هناك إمكانية فى المستقبل بعد التأكيد على الطريقة المستخدمة وتشريعها، من استخدام تقنية محو الذكريات فى علاج ...

والمزيد »

"خالي الدسم" يعرّضك أكثر لخطر العدوى

ونقلت شبكة "فوكس نيوز" الإخبارية عن البروفيسور غريتشين ماهلر، أحد المشاركين في الدراسة، قوله إن مادة "ثانى أكسيد التيتانيوم" لا تضعف الأمعاء وحسب، ولكنها تجعل الحديد والأحماض الدهنية والزنك صعبة الهضم، مع إضعاف قدرة المعدة على هضم باقي الغذاء. ويؤكد ماهلر أن مادة "ثانى أكسيد التيتانيوم" يمكن أن تدخل إلى جسم الإنسان من خلال معجون الأسنان الذي تضيفها إليه بعض الشركات؛ لصنع احتكاك أكبر مع الأسنان، أو في بعض أنواع الشوكلاتة لتوفير المظهر اللامع، أو في الكعك والحليب خالي الدسم؛ لتوفير الألوان ...
....

أشعة كونية وراء أعطال الجوال

عندما يتعطل الكمبيوتر أو الهاتف المحمول الخاص بك، لا تسارع بإلقاء اللوم على الشركة المصنعة للجهاز، حيث إن سبب العطل ربما يكون راجعا إلى أشعة كونية من خارج كوكب الأرض، أو بالأحرى يكون راجعا إلى جزيئات مشحونة بالطاقة الكهربائية تكون مصاحبة للأشعة. وفي حين أن تلك الأشعة الكونية تكون غير ضارة للكائنات الحية، إلا أن عددا محدودا من هذه الجزيئات المصاحبة للأشعة يحتوي على قدر كاف من الطاقة للتشويش على عملية تشغيل الدوائر الالكترونية المصغرة داخل الأجهزة المحمولة، ويطلق على هذه الظاهرة اسم «أعطال الحالات ...

والمزيد »

زيوت أوميجا 3دهون نافعة ومنشطة للمخ

دراسة: زيوت أوميجا 3دهون نافعة ومنشطة للمخ. منذ 6 دقيقة. كتب: نادية الدكرورى. تقييم الخبر تعديل تقييم الخبر. دراسة: زيوت أوميجا 3دهون نافعة ومنشطة للمخ. صورة أرشيفية. ذكرت دراسة للدكتورة نهاد حسن أحمد، أستاذ مساعد التغذية التطبيقية بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث، بأن الدهون النافعة والمنشطة للمخ تشمل زيوت أوميجا 3، والتي نحصل عليها من الأسماك وزيت السمك والزيت الحار الزيوت أحادية اللاتشبع، مثل الموجود في زيت الزيتون والمكسرات. الزيت الحار · المركز القومى للبحوث · زيت الزيتون · زيت...

والمزيد »

السكن في شارع مزدحم يعادل تدخين 10 سجائر

يوازي السكن في شارع مزدحم والتنفس من هوائه الملوث من ناحية تأثيره السلبي على الصحة التعرض لدخان 10 سجائر يومياً، وذلك بحسب دراسة هولندية حديثة. وقارنت الدراسة التي أجريت في إدارة الصحة العامة بأمستردام بين تأثير التدخين على الصحة والسكن بجوار شارع مزدحم، والنظر إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب و الولادة المبكرة و مشاكل التنفس وسرطان الرئة. ووجد الباحثون أن السكن بجوار شارع ثنائي الحارات ضار جداً على الصحة وفق ما اوردت شبكة ” 24 ” الإماراتية ، ويعادل التعرض لدخان التبغ غير المباشر من 10 سجائر ...

والمزيد »

ما علاقة تناول اللحوم والدواجن بمرض السكري؟

حذرت دراسة طبية من الإفراط في استهلاك اللحوم و الدواجن و البروتين الحيواني بصفة عامة لدوره في مضاعفة احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، في الوقت الذى شددت فيه على أهمية الإكثار من تناول الخضراوات الطازجة وزيت الزيتون بكميات معتدلة. وأظهرت النتائج المتوصل إليها في الدراسة التي أجرتها "الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية"، أن الأشخاص الذين دأبوا على تناول كميات كبيرة من الأحماض الدهنية المشبعة والدهون الحيوانية لديهم مخاطر أعلى للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، مقارنة بالأشخاص...

والمزيد »

"قعده الستات" تزيد فرص الحمل

كشف علماء النقاب عن دراسة جديدة، أجريت من قبل باحثين من جامعة "أكسفورد"، حيث تشير البحوث إلى أن الأصدقاء قد يكونوا سببا في زيادة خصوبة المرأة، والقدرة {[0]} الإنجاب أيضا. ووفقًا للدراسة التي نشرتها صحيفة " mirror " البريطانية، أن وجود الكثير من الأصدقاء في حياة المرأة قد يؤثر {[1]} الهرمونات الأنثوية، وحتى القدرة على الإنجاب، على عكس العزلة . ووجد فريق البحث أن السبب وراء زيادة الخصوبة عند النساء عند اكتساب الصدقات النسائية، هو أنهن تتحدثن بنوع من الرومانسية بعض الشئ، بالإضافة الى أن النساء ...

والمزيد »

مكملات فيتامين "د" تزيد قوّة العضلات

لندن / وكالات / أفادت دراسة بريطانية حديثة، أن مكملات فيتامين "د" يمكن أن تزيد قوّة العضلات، خاصة لدى الأشخاص الذي يعانون من ضعف فيها. الدراسة أجراها باحثون من جامعة برمنجهام البريطانية، ونشروا نتائجها اليوم السبت، في دورية (PLOS One) العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، قام الباحثون بقياس مستويات فيتامين "د" لدى 116 من الأشخاص الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 74 عامًا. وعقب قياس كتلة الدهون والعضلات في أجسام المشاركين، وجد فريق البحث أن الأشخاص الذين يعانون من نقص مستويات فيتامين "د ...

والمزيد »

لن تتوقعوا العلاقة بين تلوث الهواء والإصابة بالسكري

توصلت دراسة أمريكية طبية حديثة إلى أن ارتفاع مستوى التلوث في الهواء قد يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النمط الثاني و أن تلوث الهواء يمكن أن يسبب البدانة.

والمزيد »

"هرمون الحب" قد يزيد الرعاية الأبوية للأطفال -

هرمون الحب "الأوكسيتوسين" هو معروف جيداً لدوره فى الترابط بين الأم والرضيع، ولكن تشير دراسة جديدة إلى أنه يمكن أيضاً أن يقرب العلاقة بين الأب والطفل من خلال ...

والمزيد »

الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر الإصابة بمتلازمة الأيض

وفى دراسة تقيميه لعدد من النساء الكوريات تراوحت أعمارهن ما بين 19- 50 قسمن إلى أربع مجموعات، المجموعة الأولى للسيدات اللاتي انتظمن في الرضاعة الطبيعية لمدة تقل عن 5 أشهر ،والثانية فترة الرضاعة استمرت ما بين 6- 11شهرا والثالثة ما بين 12- 23 شهرا، فيما استمرت الرضاعة الطبيعية في المجموعة الرابعة إلى أكثر من 24 شهرا. وأظهرت النتائج أن النساء اللاتي واصلن الرضاعة الطبيعية لمدة 12 شهرا أو أكثر كن أقل عرضة للإصابة بخطر الإصابة بمتلازمة أعراض الأيض، مقارنة مع النساء اللواتي اتبعن الرضاعة الطبيعية ...

والمزيد »

دراسة تؤكد ان الفقراء..أكثر عرضة للآلام المزمنة

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن الألم المزمن هو الأكثر شيوعا بين الفقراء، مقارنة بأقرانهم من الأثرياء، وقال الدكتور” جرول بروكوبزيك” أستاذ مساعد علم الاجتماع فى جامعة “بافالو” الأمريكية، لقد توصلنا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات التعليم والثروة قد يصبحون هدفا للآلام المزمنة الشديدة، فضلا عن الإعاقات الناجمة عن تلك الآلام والتى تحد من قدرتهم ونشاطهم اليومى لأداء المهام اليومية الهامة كالأعمال المنزلية العادية. وكانت الدراسة قد عكفت على مدار 12 عاما على تحليل بيانات أكثر من 19 ألف شخص ...

والمزيد »

مرض "الصلع" سببه الأم

توصل علماء في جامعة أدنبرة إلى أن الرجال يرثون جينة الصلع من جهة الأم وليس الأب، وذلك في أغلب الحالات. وفي دراسة موسعة شملت 52 ألف رجل مصابين بالصلع، وبالرجوع إلى تحليل الحمض النووي لأسرهم تم التوصل إلى هذه النتيجة. وقام العلماء بتحديد ما يقرب من 300 جين، يمكن أن تسهم في حدوث الصلع، ومعظمها يأتي من كروموسوم أكس . وقالت ساسكيا هاغينارز التي قادت البحث بحسب صحيفة "مترو" البريطانية التي نشرت الخبر: "لقد قمنا بتحديد المئات من الإشارات الوراثية الجديدة". وأوضحت: "من المثير للاهتمام أن نجد أن العديد ...

والمزيد »

دراسة تقلب نظرية الارتباط بين سن الأم وذكاء طفلها

كشفت دراسة بريطانية حديثة أجراها باحثون في مدرسة لندن للاقتصاد، ومعهد ماكس بلانك للبحوث الديموغرافية، أن الأطفال الذين يولدون لأمهات أكبر سنًا، يحرزون نتائج أفضل في اختبارات الذكاء من أولئك الذين ولدوا لأمهات أصغر. ودرس الباحثون بيانات من ثلاث دراسات طويلة الأجل في بريطانيا، دراسة تنمية الطفل الوطنية عام 1958، ودراسة الفوج البريطاني 1970، ودراسة فوج الألفية عام 2001، وتم اختبار القدرة الإدراكية للأطفال في سن 10 و11 عامًا. وكانت دراسة سابقة بينت أن الأطفال الذين ولدوا عام 1970 لأمهات تتراوح أعمارهن بين ...
....