كشفت دراسة بحثية أعلن عنها مؤخراً مجموعة من الأطباء الفرنسيين، أن الحركة كل ساعتين، ثلاثَ دقائق أو يزيد، ستحمي الإنسان من مخاطر مميتة، إضافة إلى تعزيز وظائف القلب وتقويتها. وذكر جراح القلب الفرنسي، فرانسوا كاريه، وهو رئيس الفريق البحثي، أن الدقائق التي سيتحركها الإنسان كل ساعتين، سيكون لها تأثير فعال على استقرار مستويات ضغط الدم، وضمان سيولته، والتي تعد من العوامل المهمة للحفاظ على قلب سليم، بحسبالدراسة الفرنسية. وأضاف البروفيسور فرانسوا، وهو عضو في الفيدرالية الفرنسية لأمراض القلب: "إن الحركة...
والمزيد »
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق