اقترحت دراسة جديدة أن ممارسة "اليوجا والتأمل" بصورة منتظمة يمكن أن يساعد على إعطاء دفعة لوظائف المخ، التى يمكن من خلالها التحكم فى نهاية المطاف بجهاز كمبيوتر، حيث يمكن أن يصبح لهذه النتائج المتوصل إليها آثار إيجابية لعلاج المصابين بالشلل أو أمراض الأعصاب. وكانت الدراسة قد أجريت فى جامعة "مينيسوتا" الأمريكية على أكثر من 36 مشاركا، مارسوا رياضة اليوجا والتأمل بخبرة 12 عاما على الأقل، حيث مارسوها يومين على الأقل أسبوعيا لمدة ساعة واحدة. وقد ضمت المجموعة الثانية 24 مشاركا من الأصحاء، حيث تمتعوا ما ...
المزيد
المزيد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق