دراسة فنلندية: سبع ساعات ونصف هو الوقت المثالى لفترة نوم المرأة. الأربعاء، 22 أكتوبر 2014 - 10:34 ص. سبع ساعات ونصف هو الوقت المثالى لفترة نوم المرأة. هلســنكى (أ ش أ). كشفت الدراسة التى أجراها فريق من الباحثين الفنلنديين أن سبع ساعات ونصف هو الوقت الكافى والمناسب لنوم المرأة حتى تكون فى صحة جيدة مقابل سبع ساعات و48 للرجل. وأشارت الدراسة إلى أن هذا الوقت كاف كى لا يجعلها تتغيب عن العمل لفترات طويلة بسبب المرض، فالنوم الهادئ والكافى يجعل المرأة أكثر نشاطا وإقبالاً على العمل. المرأة نوم الوقت سبع ...
والمزيد »
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق