توصلت دراسة فنلندية، إلى أن التردد على الساونا بشكل منتظم، قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر، وأيضا الوفاة بأمراض القلب. ووجد باحثون بجامعة إيسترن فينلاند، علاقة بين التردد على الساونا وأمراض الذاكرة، بعد متابعة أكثر من 2300 رجل فنلندي في منتصف العمر لمدة 20 عاما، بحسب ما أورده موقع "سكاي نيوز". وأظهرت الدراسة أن الرجال الذين يترددون على الساونا من 4 إلى 7 مرات أسبوعيا، أقل عرضة بنسبة 66% للإصابة بالخرف، وأقل عرضة بنسبة 65% للإصابة بألزهايمر، من أولئك الذين يذهبون للساونا ...
والمزيد »
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق