أظهرت دراسة علمية أن عادة الشكوى الدائمة تؤثر على القدرة العقلية والشعور والمزاج العام والصحة الجسدية، فضلا عن تسببها بالتوتر، واستنزاف الطاقة والرغبة بالسعي وراء تحقيق الأحلام. وأشار بحث من جامعة “لوما ليندا” الأمريكية في كاليفورنيا إلى أنه من السلبي أن تستمر بالشكوى أو أن تسمعها، إذ لا يساعد ذلك على حل أي مشكلة، فيما يمنع التذمر الدائم الشخص أن يكون محبوباً. وربط البحث بين الرغبة بصنع النجاح والتوقف عن الشكوى والتذمر، مشيرا إلى سبع طرق علمية للتوقف عن هذه العادة، وهي كالآتي: اضحك: وكشف بحث “لوما ...
والمزيد »
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق