فى خبر سار لكل محبى الشكولاتة، أظهرت دراسة جديدةـ تفيد بأن تناول الشكولاتة أو"الكوكيز" خلال وجبة الإفطار يساعد على التخلص من الوزن الزائد. ووفقاً لصحيفة "التلغراف" البريطانية، فإن تناول الحلويات وخاصة الشكولاتة إلى جانب البروتينات والكربوهيدرات صباحاً من شأنه أن قلل من رغبتك فى تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة خلال اليوم. وأظهرت الدراسة، التى أجريت على 193 شخص بالغ فى أعمار مختلفة أن من تناولوا إفطار يحوي 600 سعر حرارى بما يشمل الشكولاتة حقوا نتائج أسرع فى نزول الوزن بالمقارنة بمن تناولوا ...
والمزيد »
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق