أفادت دراسة صينية حديثة، نشرت نتائجها في دورية (آيج آند آجيينغ) العلمية، بأن تناول الخضروات والفواكه 5 مرات يوميا، يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف العقلي الذي يداهم كبار السن. وقام الباحثون، بقسم الطب النفسي بالجامعة الصينية في هونغ كونغ، بتحليل بيانات أكثر من 17 ألف من كبار السن والبالغين في الصين، غير المصابين بمرض الخرف العقلي، فىدراسة استمرت 6 سنوات. وتابع فريق البحث العادات الغذائية للمشاركين، وخاصة الخضروات والفواكه، حيث وجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا خمسة حصص يومية من الخضروات والفواكه...
تناول الخضر يوميا يقي من الإصابة بالخرف العقلي
تناول الخضر يوميا يقي من الإصابة بالخرف العقلي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق