دراسة: التمارين الرياضية تساعد فى علاج الاكتئاب. السبت، 18 أكتوبر 2014 - 11:08 ص. ممارسة الرياضة تساعد فى تحسين المزاج. كتب بيتر إبراهيم. نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها أحدثالدراسات العلمية الحديثة، أشرف عليها فريق من الباحثين البريطانيين، حيث أفادت أن الأنشطة والتمارين الرياضية تقلل من أعراض الاكتئاب، وتساعد فى علاجه. وقال الباحثون البريطانيون، إن أعراض الاكتئاب قد يتم التخلص منها بواسطة الأنشطة البدنية، حيث إن ممارسة الرياضة تساعد فى تحسين المزاج لدى الأشخاص الذين يشعرون فعلياً بالاكتئاب، وفقاً ...
والمزيد »
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق