توصل فريق من العلماء الكنديين بجامعة «كولومبيا»، البريطانية، إلى أن الأشخاص الذين اعتادوا فحص بريدهم الإلكتروني ثلاث مرات فقط في اليوم كانوا أقل عرضة للتوتر وتشتيت الذهن، مقارنة بأقرانهم ممن يداومون على فحصه بصورة مستمرة بواقع مرة كل ساعة. وينصح العلماء الكنديون بأنه إذا أردت البحث عن وسيلة تمكنك من الابتعاد عن التوتر وتشتيت الذهن، فما عليك سوى التقليل من عدد مرات فحصك لرسائل بريدك الإلكتروني. وأجريت الدراسة الجديدة على 124 بالغًا منهم طلاب ومحللون ماليون وأصحاب المهن الطبية وغيرهم، حيث تم ...
والمزيد »
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق