تنصح أحدث الأبحاث الطبية باستراليا..بتناول ثمرتين من الفاكهة يومياً، وذلك لمكافحة الاكتئاب، خاصة لدى النساء فى منتصف العمر، وذلك وفقاً لأحدث الأبحاث التى قادها فريق من العلماء الأستراليين فى هذا الصدد. وأشارت الدراسة التى أجريت على نحو 6 آلاف شخص، إلى أن الفاكهة تمتلك خواص مضادة لالتهابات تساهم فى زيادة المواد الكيميائية المرتبطة بإنتاج مشاعر الرفاهية العقل والجسم معا. وأوضح أحد الباحثين فى جامعة "كوينزلاند"، أن النساء اللاتى تناولن حصتين أو أكثر من الفاكهة يومياً كن أقل عرضة للمعاناة من أعراض ..
المزيد
المزيد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق