أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن كلا من الأرق المستمر واضطرابات النوم على المدى الطويل قد يؤدي إلى الوفاة، إذ أوضحت الدراسة التي استغرقت 40 عامًا أن الإصابة بالأرق المزمن واضطرابات النوم لمدة 3 ليال على الأقل أسبوعيًا على مدى 6 سنوات تسبب الهلاك. وأوضح الباحثون بجامعة أريزونا أن الأرق المتواصل له علاقة بالأسباب المؤدية إلى الوفاة بنسبة 58%، إذ يُزيد من مستويات الالتهابات في الدم المسئول عن أغلب الأمراض الخطيرة
المزمنة من ضمنها أمراض القلب والسكري والسمنة والسرطان والخرف والاكتئاب، بحسب صحيفة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق