وجدت دراسة أمريكية جديدة أن ممارسة ما لا يقل عن 60 دقيقة من النشاط البدنى يوميا بعد المدرسة ليس فقط مفيد للصحة الجسدية للطفل، ولكنه يحسن كثيرا من الأداء المعرفى له. وفقا لموقع ميديكال نيوز توداى فإن الباحثين فى جامعة إلينوى بقيادة بروفيسور تشارليز هيلمان، توصلوا إلى هذه النتائج فىدراسة شملت 221 من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و9 سنوات لمدة 9 أشهر، كما أكد الخبراء أن هذه الممارسة البدنية تفيد فى تحسين الصحة على المدى الطويل أيضا، حيث تحافظ على الوزن وتزيد من قوة العظام والعضلات. خلال الدراسة ...
والمزيد »
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق