النوم يساعد الدماغ على اختزان الذكريات المهمة

أكدت دراسة بريطانية أن النوم يلعب دوراً أساسياً في تذكر أو نسيان الأمور أو الأشياء التي تحدث في حياة الإنسان، وذلك بمساعدة الدماغ على تخزين الذكريات التي تثير فينا العاطفة والحنين لأشياء معينة أو نسيان أخرى. وقالت الباحثة بجامعة هارفارد جسيكا باين التي أعدت الدراسة لموقع "دي أن أي إن دور النوم في الاحتفاظ بالذكريات يتخطى الجانب الميكانيكي للأشياء، مشيرة إلى أن الدماغ يقوي الدور العاطفي للذاكرة. وأضافت أن الدماغ يقول لنا ما الذي يتعين علينا أن نتذكره أو ننساه، حيث يقوم بتصفية أو تنقية الذكريات حسب ...
المزيد