ترتيب السرير عند الصباح يمنحك السعادة

فادت دراسة أمريكية حديثة، أن الأشخاص الذين يبادرون إلى ترتيب أسرّتهم في الصباح فور الاستيقاظ من النوم أكثر سعادة وإنتاجية من غيرهم. ووفقا لما نشره موقع "إليت دايلي" الدراسة شملت نحو 68 ألف شخص، أن 59% من الذين شملتهم الدراسة لا يرتبون أسرتهم في الصباح، في حين أن 27% فقط منهم يرتبون أسرتهم، أما الباقين فيدفعون المال لآخرين يتولون عنهم هذه المهمة. وقالتالدراسة: في الوقت الذي يمكن أن يكون ترتيب السرير في الصباح هو آخر همك، إلا أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل هذا النشاط أمرًا أساسيًا في حياتك 1 ...
المزيد