توصلت دراسة طبية إلى أن تناول فنجان من الشاى يمكنه أن يزيد من مستوى نشاط ذهنك فى غضون 30 دقيقة بفضل مضادات الأكسدة الغنى بها خاصة "الفلافونويد" المسئول عن السيطرة عن الالتهابات وتعزيز وظائف الأوعية الدموية والحد من انسداد الشرايين. وشدد الباحثون على أنه فى حالة الرغبة فى الاسترخاء فإن كوبا من الشاى يمكن أن يكون الخيار الأمثل لتحقيق هذه الرغبة، فضلا عن فعاليته فى تحسين أداء المخ، وفقا للأبحاث. وأوضحت الأبحاث أن نشاط االجهاز العصبى يتحسن بشكل ملحوظ بعد حوالى نصف ساعة من تناول الشاى سواء الأسود أو ...
المزيد
المزيد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق