الجلوس لساعات طويلة رابع سبب للوفاة في العالم

وشملت الدراسة 2000 شخص من موظفي المكاتب، وكشفت أن 38% منهم لا يتحركون من على مكاتبهم، معترفين بمراسلة زملائهم في المكاتب المجاورة عوضاً عن الذهاب إليهم، ويتناول أكثر من نصف هؤلاء وجباتهم على المكاتب. ووجد الباحثون أن الشخص العادي يقضي تسع ساعات جالساً يومياً، 70% منها في المكاتب ، وأكد الباحثون أن الجلوس الطويل يؤثر على أداء الموظفين، فضلاً عن أنه وراء العديد من المشاكل الصحية. واعتبر الباحثون الجلوس الطويل في خطورة التدخين، فضلاً عن أن دراسات عدة أكدت أن الجلوس الطويل يساهم في احتمال الإصابة بمرض ...
المزيد