توصلت دراسة علمية إلى حل للتخلص من التوتر والأفكار أو العبارات المزعجة، فمضغ العلكة بعد سماع أغنية جذابة سوف يساعدك على التفكير الإيجابي والتخلص من الأفكار السلبية والعبارات المزعجة. وكانت الأبحاث قد أجريت على 98 متطوعًا عكفوا على سماع إيقاعات جذابة لنحو ثلاث دقائق، ومضغ العلكة لمدة مماثلة. وأشارت المتابعة إلى تمكن المشاركين في الدراسة من التغلب على المشاعر السلبية والعبارات المزعجة في أعقاب سماع الموسيقى الهادئة ومضغ العلكة لفترة من الوقت. اشترك الآن لتصلك أهم الأخبار لحظة بلحظة ...
المزيد
المزيد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق