كشفت دراسة حديثة، عن أن النوم في عطلات نهاية الأسبوع، لفترات طويلة قد يؤدي إلى الإصابة بالسمنة والمرض. وذكرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية أن باحثين اكتشفوا أن الساعة البيولوجية للجسم تتغير بسبب تغيير نمط النوم عند بعض الأشخاص أثناء العطلات وهو ما يعرف باسم "اضطراب العطلات الاجتماعية الطويلة". ووجدت دراسةمجلس الأبحاث الطبية البريطانية التي شملت أكثر من 800 شخص، أن هؤلاء الذين توجد لديهم فروقا كبيرة في أوقات النوم بين العطلات وأوقات العمل هم أكثر عرضة للسمنة ويعانون من الأمراض المرتبطة بالسمنة...
والمزيد »
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق