توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن لعب كبار السن للاستغماية يعمل على تحسين توازنهم ومنعهم من السقوط، فضلا عن تدريبات بسيطة مثل اقتناص الكرة. وأوضح الباحثون أنه مع التقدم فى العمر، يفقد الإنسان السيطرة على الوضعية الاستباقية وهى القدرة على الاستعداد للحفاظ على التوازن؛ مما يجعل التمارين الرياضية والتدريب أمرا مهما. يأتى ذلك فى الوقت الذى تشير فيه الأبحاث إلى أن القدرة على الحفاظ على التوازن بين كبار السن محدودة للغاية، بل يصبح الكثير منهم أكثر عرضة للسقوط. وقال ألكسندر أروين، أستاذ العلاج الطبيعى فى ...
المزيد
المزيد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق