هل تتبع حمية غذائية صارمة للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة دون جدوى؟ تحذرك أحدث الدراسات الطبية من أن بعض منتجات الحمية الغذائية لا تتعدى كونها وهما ليظل حلم الرشاقة يراود دون تحقيق تقدم يذكر ، فما هى إلا وجبات سريعة يتاجر بها خبراء التغذية ومحال منتجات الحمية الغذائية سعيا وراء الكسب المادى فحسب. وكشف الباحثون فى جامعة " جورجيا" الأمريكية ، أنه كثيرا ما تكون هذه الأطعمة مليئة بالدهون لتصبح هدفا رئيسيا للبدانة ، فضلا عن أن أغذية "الحمية "محملة بالسكريات يمكن أن تسهم في زيادة غير مرغوب فيها في الوزن ...
والمزيد »
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق