تنصح أحدث الابحاث الطبية بضرورة حفاظ الحامل لمستوى المياة فى جسمها ، حيث من المهم أن تولى مزيدا من الإهتمام للعيش الصحى، وإتباع نظام غذائى صحى ، ويعتبر الترطيب من المهام الهامة للحامل والجنين . وأوضحت الابحاث أن إحتياجات الحوامل المائية أو الرضاعة هى اعلى من المعتاد ، وهذا هو السبب الذى يدعو إلى ضرورة الحفاظ على مستوى الماء فى أجسامهم للحفاظ على السائل الامينى المحيط بالجنين ، ودعم الزيادة فى حجم البلازما فى الدم وإنتاج حليب الثدى . وللمساعدة فى فهم أهمية الماء لصحة الحامل ، قدمت الدكتورة " إيما ...
المزيد
المزيد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق