سكاي نيوز عربية
أبوظبي - سكاي نيوز عربية إذا كنت ترغب في العيش لأطول مدة ممكنة، فيجب أن تأخذ وزنك بعين الاعتبار وأن تبدأ من اليوم برفع الأثقال لتقوية عضلاتك. ووجدت دراسة جديدة، نقلتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الأشخاص الذين يتوفرون على عضلات قوية سيعيشون مدة أطول من أصحاب العضلات الضعيفة. وقالت الدراسة، التي أنجزها خبراء من جامعة ميتشيغان الأميركية، إن قوة العضلات هي التي تحدث فرقا في طول العمر وليست "الكتلة". وأضافت "أبحاثنا تشير إلى أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين بناء وتقوية العضلات يعيشون لمدة أطول ...
والمزيد »
أبوظبي - سكاي نيوز عربية إذا كنت ترغب في العيش لأطول مدة ممكنة، فيجب أن تأخذ وزنك بعين الاعتبار وأن تبدأ من اليوم برفع الأثقال لتقوية عضلاتك. ووجدت دراسة جديدة، نقلتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الأشخاص الذين يتوفرون على عضلات قوية سيعيشون مدة أطول من أصحاب العضلات الضعيفة. وقالت الدراسة، التي أنجزها خبراء من جامعة ميتشيغان الأميركية، إن قوة العضلات هي التي تحدث فرقا في طول العمر وليست "الكتلة". وأضافت "أبحاثنا تشير إلى أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين بناء وتقوية العضلات يعيشون لمدة أطول ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق