السبت، 18 أغسطس 2018

: النظام الغذائي المعتدل الكربوهيدرات قد يحد من الأمراض الفتاكة

الشبيبة
بوسطن - العمانية أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من مستشفى بريجهام للنساء وكلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن أن النظام الغذائي المعتدل في الكربوهيدرات يمكن أن يكون المفتاح للحد من الأمراض الفتاكة المؤدية للوفاة كالقلب والسرطان. وتتبعت الدراسة التي نشرت بمجلة لانسيت حالة أكثر من "15000" أمريكي لمتوسط 25 عاما ووجدوا أن الوجبات منخفضة الكربوهيدرات (أقل من 40 في المئة من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات) والحمية عالية الكربوهيدرات (أكثر من 70 في المئة من السعرات الحرارية) كانت مرتبطة زيادة خطر الوفاة بينما ...

والمزيد »

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق