يعاني الجميع انخفاض معدل النوم بنسبة 30 دقيقة أسبوعياً؛ نتيجة ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف. وتسبب الحرارة الزائدة القلق للعديد منا في أثناء النوم. ولكن من المتوقع أن يزداد الأمر سوءاً بحلول عام 2050، مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة. وتشير إحدىالدراسات إلى أن الناس في نصف الكرة الشمالي من الممكن أن يفقدوا نصف ساعة من النوم كل شهر تقريباً إذا ارتفعت درجات الحرارة بمعدل درجتين فقط، كما يتنبأ مكتب الأرصاد الجوية. ويفقد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عاماً، والذين يعانون في أثناء نومهم نتيجة ...
والمزيد »
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق