الجمعة، 23 نوفمبر 2018

التمرين المنتظم قد يبقي جسمك أصغر بـ 30 عاماً

أخبار الآن
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة. لا يمكن تمييز عضلات كبار السن من الرجال والنساء الذين مارسوا الرياضة لعقود من الزمن بطرق عديدة عن أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 30 عاما، وذلك وفقًا لدراسة إحصائة جديدة. ووجد الباحثون أن هؤلاء الرجال والنساء يتمتعون أيضا بقدرات جسمانية وذهنية أعلى بكثير من الأشخاص الذين هم في سنهم، مما يجعلهم أقل بيولوجيا بنحو 30 عاما من عمرهم الزمني. جميعنا يشيخ كل ثانية، الأمر الذي يدفع الكثيرين منا إلى التفكير العميق بما ستكون عليه أجسامنا وقدراتنا العقلية مع 
المزيد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق