أنماط النوم غير النظامية مرتبطة بالاضطرابات الأيضية

موقع البوابة نيوز

كشفت دراسة حديثة أن عدم الالتزام بجدول زمني للنوم والاستيقاظ والحصول على كميات مختلفة من النوم كل ليلة، يمكن أن يعرض الشخص لخطر أكبر للسمنة 

المزيد